Prihlásiť sa
Registrovať sa
Rozvrh

BOSU® Cardio


Dynamická kardio aktivita, ktorá sa cvičí na BOSU® (cvičebná pomôcka, ktorá vyzerá ako rozpoltená gymnastická lopta s pevnou platformou na reze) zameraná na získanie kondície a posilnenia celého tela.
BOSU® Cardio prispieva k celkovému držaniu tela, posilneniu panvového dna a ďalších oslabených svalových partií.
Cvičenie je vhodné pre všetky generácie, pre začiatočníkov aj pre pokročilých.
Pri tomto cvičení nielen že spálite prebytočné kalórie, ale aj celkovo posilníte a spevníte postavu.
Okrem BOSU® sú na hodinách používané aj ďalšie pomôcky.

Oznamy

La Femme 3* pobyt venovaný ženám

16.10.2020 16:00

"Cíť sa s nami zmyselná, ženská a krásna!" Cvičenie, wellness, beauty time. Viac info

OMNIA na lúkach II.

23.07.2020 17:00

Sme veľmi radi, že Ťa môžeme opäť pozvať na cvičenie na lúkach Kaštieľa Kubínyi. Viac info

OMNIA NA LÚKACH

03.06.2020 17:30

Sme veľmi radi, že Ťa môžeme pozvať na prvé cvičenie na lúkach Kaštieľa Kubínyi. Viac info